Autore: Fitime

E’ scattata la Promozione Primavera per tutti i Soci FITIME che intendono rinnovare l’iscrizione a uno o piu’ corsi FITime: un’offerta vantaggiosa che consentira’ una scala sconti in funzione dei pacchetti corsi acquistati. L’occasione e’troppo ghiotta per lasciarsela sfuggire!

E’ sufficiente stampare questa news e presentarsi presso la sede del corso oppure chiamare il 3472261132 per definire l’iscrizione e al resto ci pensiamo noi!

Segna in agenda il numero oppure ricordati di consultare il nostro sito oppure cercaci su FB  digitando  FITIME ITALIA  noi ti aspettiamo!!

Una grande festa per celebrare l’arrivo della primavera e i nuovi corsi FITime.  Tutti potranno partecipare gratuitamente a questa grande festa della danza e del fitness pensata per i più piccini, per i ragazzi e per gli adulti che avrà inizio sin dalle prime ore del  pomeriggio.

Gioco-danza,  Baby dance e  Hip-Hop sono i  nuovi corsi destinati a bambini e ragazzi.

Il nuovo corso di Balli caraibici arricchirà l’attività-corsi  per gli adulti.

Non resta che aspettare il 21 Marzo e prepararsi ad una Festa di Colori, Suoni e Musica.

Per info tel. 3472261132 oppure scrivi a info@fitime.it.

La festa di San Valentino, è una ricorrenza dedicata agli innamorati  celebrata in gran parte del mondo il 14 febbraio.  E’ l’occasione per ricordare  una grande storia d’amore,  una bella amicizia o  un evento speciale e fare un piccolo regalo per  la festa di San Valentino diventa un’occasione in più per dire all’altro i propri sentimenti.

Per rendere più dinamico il tuo San Valentino regala o regalati un  corso o un pacchetto di lezioni che FITime mette in promozione solo per il 14 febbraio. Puoi regalare   il pacchetto di tre lezioni al costo di due oppure   un corso del programma FITime  scontato  del 10% .

Chi acquisterà un pacchetto o un corso del programma FITime con la Formula San Valentino   riceverà un simpatico omaggio.

Da gennaio sono ripresi i corsi di Zumba Fitness più frenetici che mai .    Musiche e passi base dei balli caraibici guidati dalla nuova istruttrice di fitness, Frida,  giovane ballerina cubana che infonde voglia e gioia di ballare da tutti i pori della pelle.

Il lavoro si sviluppa su brevi coreografie che di lezione in lezione si strutturano in sequenze più complesse per intensificare il lavoro aerobico e nello stesso tempo per avvinare i corsisti  sempre più al mondo della danza latino-americana. 

La lezione si svolge tutti i giovedì dalle 20 alle 21, presso la sala delle feste della bocciofila mappanese, in via saragat 7, a Mappano.

La prima lezione di prova è gratuita.

Il corso di stretch-tone, curato dalla danzatrice Denise Azzaro, è un programma di allenamento  basato sull’allungamento  e sulla tonificazione muscolare   che consente di migliorare la mobilità articolare, l’elasticità e la coordinazione dei movimenti.

La  prima parte dell’allenamento coinvolge le diverse parti del corpo in    posizione eretta con lo scopo di migliorare il tono muscolare senza aumentare la massa. La seconda parte si focalizza sulle corrette posizioni del bacino e sul rinforzo degli addominali attraverso una corretta esecuzione della respirazione. La terza ed ultima parte si sviluppa sull’allungamento muscolare.

Il corso, adatto a tutte le età, si svolge il martedì e il giovedì ,dalle 19 alle 20 presso la sala delle feste della bocciofila mappanese, in via Saragat 7 a Mappano.
La prima lezione di prova è gratuita.